Πίνακας περιεχομένων:

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τη δραστηριότητα στο Apple Watch 4;
Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τη δραστηριότητα στο Apple Watch 4;

Βίντεο: Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τη δραστηριότητα στο Apple Watch 4;

Βίντεο: Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τη δραστηριότητα στο Apple Watch 4;
Βίντεο: 6 (+κάτι) πράγματα που δεν ξέρεις για το Apple Watch! | 2022 Apple Watch Tips 2024, Δεκέμβριος
Anonim

Πώς να ρυθμίσετε τη Δραστηριότητα στο Apple Watch σας

  1. Εκκινήστε το Δραστηριότητα εφαρμογή από την αρχική οθόνη του iPhone σας.
  2. Πατήστε Ρύθμιση Δραστηριότητα .
  3. Εισαγάγετε τα προσωπικά σας στοιχεία.
  4. Πατήστε Συνέχεια.
  5. Ορίστε τον στόχο καθημερινής μετακίνησης. Μπορείς χρήση τα συν και τα μειονεκτήματα για προσαρμογή.
  6. Πατήστε Ορισμός στόχου μετακίνησης.

Εδώ, πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω την εφαρμογή δραστηριότητας στο Apple Watch 4 μου;

Παρακολούθηση Καθημερινών Δραστηριοτήτων

  1. Ανοίξτε την εφαρμογή Δραστηριότητα στο Apple Watch.
  2. Σύρετε προς τα αριστερά στην οθόνη "Move, Exercise, and Stand" και πατήστε Έναρξη.
  3. Εισαγάγετε τα προσωπικά σας στοιχεία (φύλο, ηλικία, βάρος και ύψος).
  4. Γυρίστε το Digital Crown για να ορίσετε τις πληροφορίες και πατήστε Συνέχεια.
  5. Πατήστε Έναρξη μετακίνησης.

Επιπλέον, τι σημαίνει δραστηριότητα στο Apple Watch; ο Δραστηριότητα εφαρμογή στο δικό σας Apple Watch παρακολουθείτε την κίνησή σας όλη την ημέρα και σας ενθαρρύνει να επιτύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης. Η εφαρμογή παρακολουθεί πόσο συχνά στέκεστε όρθιοι, πόσο κινείστε και πόσα λεπτά άσκησης κάνω . ο Δραστηριότητα Η εφαρμογή στο iPhone σας διατηρεί ένα μακροπρόθεσμο αρχείο της allyour δραστηριότητα.

Έχοντας αυτό υπόψη, πώς μπορώ να δω τη δραστηριότητα στο Apple Watch;

Στο Apple Watch σας

  1. Ανοίξτε την εφαρμογή Δραστηριότητα στο Apple Watch.
  2. Σύρετε προς τα επάνω για να δείτε λεπτομέρειες για κάθε δαχτυλίδι.
  3. Σύρετε ξανά προς τα επάνω για να δείτε περισσότερα, όπως τα συνολικά σας βήματα, την απόσταση και τις προπονήσεις σας.
  4. Για να δείτε την εβδομαδιαία σύνοψή σας, πατήστε σταθερά την οθόνη και μετά πατήστε Εβδομαδιαία σύνοψη.

Πώς μπορώ να επαναφέρω τη δραστηριότητά μου στο Apple Watch μου;

  1. Ανοίξτε την εφαρμογή Δραστηριότητα στο ρολόι σας: Κατά την προβολή της ώρας στο πρόσωπο του ρολογιού σας, πατήστε το εικονίδιο κουδουνίσματος δραστηριότητας /επιπλοκή.
  2. Πατήστε σταθερά στην οθόνη > πατήστε Αλλαγή στόχου μετακίνησης >αλλάξτε τον στόχο.

Συνιστάται: