Πίνακας περιεχομένων:

Πώς ελέγχετε τον καρδιακό σας ρυθμό για την υγεία του μήλου;
Πώς ελέγχετε τον καρδιακό σας ρυθμό για την υγεία του μήλου;

Βίντεο: Πώς ελέγχετε τον καρδιακό σας ρυθμό για την υγεία του μήλου;

Βίντεο: Πώς ελέγχετε τον καρδιακό σας ρυθμό για την υγεία του μήλου;
Βίντεο: 66%+ Have Magnesium Deficiency! [Make The 30 Day Change NOW!] 2024, Νοέμβριος
Anonim

Μπορείτε να ελέγξετε χειροκίνητα τον καρδιακό σας παλμό ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα:

  1. Πρόσβαση στο Glances από ο πρόσοψη ρολογιού του AppleWatch σύροντας προς τα πάνω.
  2. Σύρετε προς τα αριστερά ή προς τα δεξιά ο ματιές μέχρι τα δικα σου εύρημα ο χτύπος της καρδιάς .
  3. Περιμένετε περίπου 10-20 δευτερόλεπτα ενώ το ρολόι μέτρα και οθόνες τον καρδιακό σου ρυθμό .

Αντίστοιχα, πώς μπορώ να ελέγξω τον καρδιακό μου ρυθμό με το iPhone μου;

Χρήση το iPhone σας 6 έως μετρήστε τον ρυθμό της καρδιάς σας Χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ένα δωρεάν εφαρμογή ( έλεγξε το App Store), το iPhone σας 6 θα μετρήστε τον καρδιακό σας ρυθμό . Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τοποθετήσετε τα δικα σου την άκρη του δακτύλου επάνω τα δικα σου φακός κάμερας του τηλεφώνου και ο η εφαρμογή θα εντοπίσει ο αλλαγή χρώματος ενεργοποιημένη τα δικα σου άκρη του δακτύλου κάθε φορά η καρδιά σου χτυπάει.

Επίσης, πώς μπορώ να ελέγξω τον καρδιακό μου ρυθμό στο Apple Watch 3 μου; Πώς να ελέγξετε τον καρδιακό σας ρυθμό στο Apple Watch σας

  1. Ανοίξτε την εφαρμογή Heart Rate, ένα εικονίδιο με μια κόκκινη καρδιά μέσα στον agreyκύκλο, στην πρόσοψη του ρολογιού σας.
  2. Πατήστε το πλευρικό κουμπί για να ανοίξετε το Dock σας.
  3. Πατήστε την επιλογή Keep in Dock στο κάτω μέρος της οθόνης της εφαρμογής heartrate.
  4. Ανοίξτε την εφαρμογή Watch στο iPhone σας και επιλέξτε Face Gallery.

Σχετικά με αυτό, πώς διαβάζει η εφαρμογή Υγεία τον καρδιακό ρυθμό;

Ανοιξε το Εφαρμογή για την υγεία στο iPhone σας. Πατήστε ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ . Σύρετε κατά μήκος μέχρι να βρείτε την προπόνησή σας.

Μετά την προπόνησή σας, μπορείτε να δείτε τα στατιστικά στο Ρολόι:

  1. Ανοίξτε την εφαρμογή Heart Rate στο ρολόι.
  2. Κάντε κύλιση στη Δραστηριότητα και μπορείτε να δείτε το μέσο BPM.

Το Apple Watch παρακολουθεί συνεχώς τον καρδιακό ρυθμό;

Και όταν χρησιμοποιείτε την εφαρμογή Workout, AppleWatch μετρά σας καρδιακός ρυθμός συνεχώς κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Επιπλέον, Apple Watch προσπαθεί να μετρήσει τα δικα σου ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣ κάθε 10 λεπτά, αλλά δεν θα το καταγράφει όταν είστε σε κίνηση ή στο χέρι σας είναι κίνηση.

Συνιστάται: